Что такое АД при беременности. Нормы АД во время беременности. Пониженный и повышенный показатель АД при беременности

������������ �������� ��� ������������ – ��������

Что такое АД при беременности. Нормы АД во время беременности. Пониженный и повышенный показатель АД при беременности

������� � ��������� ������������ ����������� ������ ������ �� ���� � ������������, ��� ���� ����-��������� ������������ ���������� �������� �, � ���������, ������������ ���������. ������ ��������� ������ ��������� �������� ��? ������� ����� �����, ���������� ������������ �������� � ������� ��� �� � ��� ����������� ���������� ��� �����������, �.�. ������ ��� ������� ��������.

���������� ����� �� ��� ������������

��� ������� ������ ����� �� ���� � ������ �� 12 ������. � ������� ����� ������� (������� ���������) ������� �������� ��������� ���������������, ������� �������� ������������ �����������.

��������� ������ ����� ��������� ��������� �������� � �� ���������� ������� � ��������� ������ ������������, ����� ����� ��������� �������������� ��������� �� ������������. ����� ������, ���� ���������� ������� �������� �������������� �������� ���������� ������������� �������� � ���������� ��.

�������� �������, ��� ������ ��� ������ �������, ��������� ��������� ���������. ��� ��������� ��������� ������� ��� ����� ��������� ������� ��� ��� ��������.

������ �� ������ ���������� ��� ������������, �� ���������� ������ ������ ���� � ������ 90/60 -140/90 ��.��.��.

��� ����� �� ������ ����������� ������� �� ��������� �������� ���������� �������, � ����� �� �������� �������. 

���������� �� �� ����� ������������

������������ �������� �� ������ ������ ���� 90/60. ��� ������� �� ���� 90/60 ���������� ��� �� ��������� � �����!

�������, �������� � ������� �����

�������, ������� �������� �������� ������������� �������� – ���������, ��� �� ������ �������.

������� �������� �������� ���������� ������ ����������� ������� ��-�� ��������� �������, ������������ � ������� ���������������� ���������.

� ����� ������ ������ ������������ ���������� ������������ ����������� ���������, ������� ������� ������������ �������� �, ����� �������, �������� ���������.

���������� ����������� �������� ��������:

  • ������� ;
  • �������� ����;
  • ���� � ����;
  • ������;
  • ��������������.

���� ����� ������ ���� ���������� �������� ����������� �����.

� �������� ����� ����� ������� ������� � ������ ���� �������� ����. ���� ������� �������� �������� ��� �� ������������, �� ���� ����������� �� ����� ����������� ����� �������� ���������.

����� ��������� � ��, ��� ������� ���� ������ � ���, ��� � ��� ����� �������� �������, ����� ������������ ������������ ���������� ��������. ���� ������ ������ ������� ��� ��� ������� ����������� ��������� ������� ������������, � ������� �� ����������� � ����������� � ������������ ��� ��� �������.

��� ������ ���������� ��

���������� ��������� ��� ������� ���������� – ��������� ���������� ����� � ��������. ��-�� ����� ������� ������� �� �������� ����������� ���������� ����������� ����������� ������� � ��������. ��� ����� �������������� ��� ������ �, � ����� ������, �������� �� �������� �����.

���� ��������� ������������� ��������.

��������� ������� �� ������ � ����������������, �� � � ����������, � �� ������ ��������� ������ ��������. � ����� ���������� �����-�� ��������� ����, ��������� ����� ���������� ������� �������� �� ��������� �������� ���� � ������.

��������� ������ �������� ����� ���������������� ��������� ��������:

���������� �� �����, ������� ����������� ��:

  • ������� ���������� ����� ����� � ������� �����,
  • ���������� ���������� ��� ������ �����,
  • �� ������� � ����� �����,
  • �� ������������ ������ ����� � �����.

����� ������� ������������ ���������� ������� ���� ������� ���.

������������� ���������� ������ � �����

��� ������ ���������� ����� 200 � �����, � ����� �������� �� ��������� �������. ������ ����� ������ �� ��������� ���� �� ��������� ������ ������������, � � ����� ������������� �������� �� ���� � ���� ������, �� ����� �������� ����.

������ ����� ��������� ��������� � ���������� ������������ ���������, ��������� ������������ ���� ��������� � ����� ��, � �����, � ����������� �� �������, �������� ��������� ��������������.

���������� �� ��� ������������

��� 2 ������� ������������ ����������� ������������������� � ����������� ��������. ��������� �������� �� ������ ��������� ������������ �������, ���������� ������. ��� ��������� ���������������� ���������.

�������� ������� ���� ����������� �������������� ������ ��������������, ������� ����� ������������� ����� �������������� � 19 ��� 20-� ������ ���������� ������ �� ���-�����, � � 32 ��� 36-� ������ – �� 1 ����!

��-�� ����� ������������� ��������� ��������: ��� ������ �� 40–50% ������ ����� � ���� �����������. ���� �������� ����� � ���������� ���������, �� �� ��������� ������� 80–90 ������ (� ������ �������� 70), � ��� ��������� � �������� ��������, ������ �� �����.

��� ���� �� ����� �����������, ��� ��� ��� ���������� �������. ����� ���������, ���� �������� ���������� �� 5–15 �� � ��������� � ���� ������������, ������� ��������� �� ������ ��������� � ������ �������� ������������.

��� ����� ������ �� ��������� ����������

�������� ��������� ����������, ���� ��� ������ 140/90. ��� ������� �� ���� 140/90 ���������� ��� �� ��������� � �����!

������ �������� �� ������������ ���������

���������� ������ �������������� ���� �������� ������� ����� �� ������ �����. � ��� ������ �������� ��, ��� ���� ������� ��� ���������� �� ����� ��������� ������������ � �� ���������� �������, ������� ����� ������ ���, ������������ ��������, ������������������ ��������, ������� ����� � ������ �������, ������� ��������� ������������.

� ���� ������, ����� ������������� ���������� �� ������� �������� ���� ������ ����� ���������� ������� ���� �� �������� ���������� ��, ������� ������������ �� ���� ��������� ��������� � ������� ������������ �������.

��������� ��� ���������� ��������� ��������� ����� ����� ��� �� ���������� ���, ��� � �����. ������ ���������� �������� ������ ��� ����: ������� – �� ������ ������� ��� ����, ����� ������ ������������������� � ��������� ��� ����������, ����� – �� 24–28 ������, ����� ������������� ����������� �������, � � ����� ����� – �� �����, ����� ��������� ��� �� �����.

�������� �������� �� ����� ������������

��� ����, ����� ���������� ������� ����� ����������� ������������ �������� ������������� ��������, ���������� ����� ����������� ��������, ������� �������� �������� ����� � �������� ������������� � � ������������ �����������.

��� ������������� ������������ ���������, ����� ����� ��������� ��� �������� � ����������. 

��� ������� ��������� � ������ ������� ���������� ��������, ��� ��� ��������� � ��������� ��������. ����� ����� ������ ��������� ��� ��������� � ������������, ������� �������� � ������� ������ ���������, ������������ �������� ��� ������� ������.

���������� ����� ����� ���� ��������� ���� ��� ����, ����� �������������� �������� ���� (������ ������ ������������� �������� ������� �������� ����� �� �������) � �������� ���������� � ���������� ��������. ��� �� ������ ���� ������ 200–300 ��.

��� ��������� �������� ��������

���������� ��������� ��� ����� �������� ������� �������� � ���� �����, � ����� ����� � �������� ����� � � �������� ���. �� ���� ������ �� �� ���������� ������� � ���������� ��������, ��� ��� ���������� ����� �� ����� �����������.

�� ����� �������� �����-�� ������� �������� �������� �� ����� ��� ���� �� ������. ����� ������ �������� �� ���� � ������ ������� �����. ����� ������ �������� ��������� ���� �� ����� � ��������� ��, ����� ����� ��������� � ����� ����� ���� ��������� ���� ���� �����. ���� ���������� ��������� �� �������� ������, �� �� ����� ����������, � ����� ������ ���� ���������.

���������� �������� ����� ����������� �� ��������� ���������, � ������, ���� ���������� ������� ����� ����:

  • ������ ���� ��� ������ ���������� ���, � ����� ����� ������� �������� ��� �������������� � ���������� �����;
  • ������� ������� ������� � ������ ���������, ������ ������� �������� ������ ������� � ���������������� �� ������������ ������ (��������, ������������ � ��������);
  • ������������, «����������» � ������ ������� � ���������� �������� ��� ����� ����� ������� � �����;
  • ������ ��� ������, ����� ������� ����� ��� ����������� �����;
  • ������������ ������� ����������� ������ �� ���������� ��������� – �������������� ����� ����� ������ «������� ������ ������».

���������� �������� ��������, ���� ������� ����:

  • �������� ������ ��������, ��-�� ���� ��� �� ������ ��������� ���������� ����� � �������� �������;
  • � ����� ������� ����� ��������� �� ��� ������;
  • �������� ������� �������� �� ����� ������ ����;
  • �������� �������� � ��������� ����.

Источник: http://mama.neolove.ru/pregnancy/health_future_mothers/arterialnoe_davlenie_pri_beremennosti.html

Давление при беременности: что является нормой, а что патологией?

Что такое АД при беременности. Нормы АД во время беременности. Пониженный и повышенный показатель АД при беременности

Когда у нас спрашивают: «Какое нормальное давление во время беременности?», на ум приходит только одно – 120 на 80 мм рт. ст. Во всяком случае именно такие показатели тонометра ни у кого не вызывают сомнений, вопросов и самое главное беспокойства относительно здоровья будущей мамы.

Тем не менее в медицине такое артериальное давление при беременности можно считать максимально усредненным, так как на практике «норма» вписывается в довольно широкий диапазон, где нижняя граница – примерно 100 на 60, а верхняя 140 на 90 мм рт. ст. Более того, и первый, и второй граничные показатели на самочувствии беременной могут никак не сказываться и быть вполне естественными для нее.

Например, молодые стройные девушки в обычной жизни и в спокойном состоянии оптимально себя чувствуют при давлении 100 на 60, а нередко и при 80 на 60. Таким образом, при отсутствии каких-либо жалоб, пациентке не следует бояться давления 100/60 при беременности.

Хотя для взрослой будущей мамы с наличием небольшого лишнего веса, такое давление наверняка будет считаться очень низким и сопровождаться плохим самочувствием.

Ключевая задача медика и женщины, которая вынашивает ребенка, определить, какое давление конкретно для нее будет пониженным или повышенным. Для этого необходимо измерять давление на правой и левой руке в динамике и следить за своим самочувствием.

Если давление достигает критической нижней отметки (например, упало до 80 на 40), то появляются следующие симптомы:

  • общая слабость;
  • головокружения;
  • тошнота;
  • упадок сил.

При гипертонической болезни:

Давление при беременности

Беременность вносит свои коррективы в состояние здоровья. В это время женскому организму необходимо адаптироваться к различным изменениям. Одно из них – высокое давление при беременности.

Так, в первом триместре отмечается снижение показателей, которое обусловлено токсикозом и перестройкой всех систем организма. А ближе к середине и к концу периода вынашивания ребенка показатели тонометра, как правило, растут, если сравнивать с давлением будущей мамы до беременности.

Именно поэтому еще на этапе планирования пополнения в семействе необходимо знать свое диастолическое и систолическое давление, измерять его в динамике и быть готовой как к резкому падению, так и к росту.

Внимание! Нормальное давление во время вынашивания ребенка колеблется в диапазоне от 100/60 до 140/90. Все что ниже или выше нормы имеет место быть, но требует наблюдения и контроля.

Контроль заключается в регулярном измерении во время каждого осмотра у врача и в домашних условиях. Данные заносятся в обменную карту беременной и свидетельствуют об общей картине состояния здоровья женщины, вынашивающей ребенка.

По данным статистики, гипертензия беспокоит почти половину беременных женщин. Высокое давление у беременных юного возраста не должно превышать показатели 130 на 85, это уже можно рассматривать как некое отклонение от нормы. Для них куда более естественным будет 90 на 60.

Вынашивая ребенка, необходимо самостоятельно отслеживать скачки давления, тем более, если имеются подозрения ни гипотонию или гипертонию. Последняя, к слову, несет больше рисков.

Но также игнорировать постоянную гипотонию – не менее рискованно. Чтобы удостовериться, что она является допустимой для отдельно взятой пациентки, стоит провериться у кардиолога и, конечно же, сдать соответствующие анализы.

При рациональном питании, достаточной активности, хорошем отдыхе, отсутствии вредных привычек – показания тонометра не должны быть очень низкими, как и не должно быть повышенное давление при беременности.

Обратите внимание! Как гипотония, так и гипертония может нести риски для здоровья, но если следить за своим самочувствием и вести правильный образ жизни, то это не будет негативно сказываться ни на самочувствии будущей мамы, ни на вынашивании ребенка.

Чем опасно повышенное давление при беременности?

Если тонометр показывает больше 150 на 90 мм, то это означает необходимость обратиться к врачу. Повышенное давление у беременных может появиться совершенно неожиданно, требует контроля и в некоторых случаях – медикаментозного лечения.

Распознать гипертонию можно по следующим симптомам:

  1. Сильные головные боли (болит затылочная часть головы).
  2. Рвотные позывы, ощущение тошноты.
  3. Покраснения на лице, груди.
  4. Шум в ушах и головокружение.

Если наблюдается хотя бы 2 признака из перечисленных выше, необходимо тут же провести измерения тонометром и в случае подтверждения высокого давление при беременности, принять меры для его нормализации.

Гипертония – заболевание, связанное с образом жизни! На ее появление влияют такие факторы:

  • увеличение жировой массы тела;
  • возрастные изменения (начиная с 35-50 лет);
  • нерациональное питание;
  • вредные привычки (курение);
  • подверженность стрессам;
  • хронические заболевания (диабет);
  • сидячий образ жизни.

Давление может скакать как следствие усложнений при заболеваниях сердца, почек, опухолях, приеме противозачаточных препаратов, лекарств, задержке жидкости.

Внимание! Высокое нижнее давление при беременности на ранних сроках обусловлено увеличением объема крови в организме будущей мамы.

Если же оно стабильно высокое, то это может нести риски для плода. Цифры 140 на 80 на тонометре свидетельствуют о спазме сосудов во всем теле, в том числе в матке и плаценте. Таким образом, к ребенку внутриутробно с трудом доходит необходимое количество питательных компонентов. Плод медленнее развивается и может страдать от различных патологий.

Если не принимать никаких мер, то ситуация грозит прерыванием беременности, сильным кровотечением, а на поздних сроках – может быть опасной для женщины, которая вынашивает ребенка.

Чем опасно низкое давление при беременности и его причины?

Диагноз гипотензивный синдром ставится при снижении артериального давления ниже нормы. Для здоровья будущей мамы и малыша нормальными цифрами считаются:

  • верхнее давление 100-120
  • нижнее 50-80.

Причиной гипотензии является изменения в работе эндокринной и сердечной системы. Сосуды расширяются, изменяется обмен веществ. Самочувствие у всех разное. Одни чувствуют усталость, вялость, головную боль, тошноту, а другие – в прекрасном состоянии.

При плохом самочувствии, рекомендуется выпить крепкий чай или кофе. В сложных ситуациях, рекомендуются лекарственные препараты. Давление у беременных может снижаться до 100/60 и ниже.

Гипотензия проявляется резким снижением давления. При смене позиции в глазах темнеет, пульс еще прощупывается. Гипотонический криз возникает при цифрах 80/40 – 75/30. Эти признаки характерны худым особам, в анамнезе которых отмечена анемия. Первые признаки токсикоза наблюдаются именно у таких женщин.

Такое положение дел чревато гестозом с плацентарной недостаточностью, угрозой выкидыша и задержкой развития плода. Проблемы могут быть и во время родов, когда по причине нарушений, замедленного обмена веществ отмечается слабый процесс родовой деятельности.

Матка может сокращаться участками с разными интервалами, что грозит разрывом детородного органа. Родостимуляцию прекращают и вводят женщину в медикаментозный сон.

От низкого давления при беременности показаны следующие процедуры:

  • сон не менее 8 часов;
  • дневной сон от двух часов;
  • утренняя гимнастика, физическая культура;
  • лечебное четырехразовое питание;
  • контрастный душ;
  • чай и кофе в течение дня;
  • расслабляющие процедуры в виде электрофореза на зону шеи, массаж и электросон;
  • комплекс витаминов, минералов для беременных.

Нужна ли госпитализация?

Необходимо стационарное лечение или нет может решить только врач. Если с гипотонией справиться несколько проще, то гипертония – это совершенно противоположная история.

Когда состояние женщины стабильное, то, конечно же, она может находиться дома и нет необходимости пребывать в стационаре.

Лечащий врач может прописывать прием гомеопатических препаратов, легких, которые не навредят плоду, но нормализуют АД при беременности.

В некоторых случаях помогают проверенные народные средства от давления – натуральный клюквенный морс, свежий свекольный сок, а также отвар из кукурузной крупы. Эти напитки помогают от давления для беременных, более того – они очень вкусные и довольно-таки бюджетные, а самое главное – полностью безвредные для плода.

Если цифры стабильно критически высокие, то ни в коем случае не стоит пренебрегать медицинской помощью и надеяться, что состояние наладится. Лучше обратиться к врачу максимально быстро и не рисковать своим здоровьем и будущим малышом.

Источник: https://gipertenziya.com/info/davlenie-pri-beremennosti.html

Что делать с пониженным давлением при беременности: как повысить АД медикаментами и народными средствами, рекомендации врачей

Что такое АД при беременности. Нормы АД во время беременности. Пониженный и повышенный показатель АД при беременности

Беременность — сложный период в жизни женщины, при котором любое отклонение от нормального состояния может пагубно сказаться на здоровье будущего ребенка.

В обычном состоянии слегка пониженное артериальное давление не мешает адекватной жизни. Во время беременности это становится серьезной проблемой.

Какими способами беременная женщина может стабилизировать пониженное артериальное давление без ущерба для себя и малыша? Рассмотрим этот вопрос подробнее.

Какие показатели считаются низким?

Прежде чем ответить на вопрос следует определить точку отсчета? Врачи считают соотношение 120/80 нормальным давлением. Если показатели чуточку отклонены от признанной нормы, но при этом нет ощущения дискомфорта, значит, это ваше рабочее состояние.

Давление 95/65 считается критическим, при котором необходимо медицинское вмешательство и врач обязан настоять на госпитализации.

Такое заключение не должно провоцировать панику у будущей мамы, ведь это делается для благополучия не только пациентки, но и ее ребенка.

Причины

Понижение диастолического давления во время беременности явление обычное и встречается у каждой второй женщины. Это обусловлено изменением гормонального фона. Вырабатываемый организмом прогестерон ослабляет тонус сосудов, вызывая понижение давления. Спровоцировать скачок давления может и неправильное питание, а также:

  • горячая ванна или душ;
  • душное помещение;
  • стресс;
  • простуда, которая протекает при высокой температуре;
  • заболевания внутренних органов: язвенная болезнь, сбой в работе эндокринной системы, аллергия либо сердечно-сосудистые патологии.

При этом женщина испытывает головокружение и тошноту, сонливость и общую слабость, что создает проблемы для активной полноценной жизни до выхода в декретный отпуск. В зависимости от срока медики допускают незначительное понижение артериального давления. Рассмотрим этот вопрос подробнее.

1 триместр

Характеризуется резким изменением гормонального фона и это не удивительно. При этом женщина испытывает резкие скачки артериального давления и ощущает: нехватку воздуха, звон в ушах, повышенное сердцебиение, потемнение в глазах. При высоком верхнем давлении с пониженным низким показателем, некоторые представительницы слабого пола теряют сознание.

Порой беременная жалуется на низкое давление с высоким пульсом. Однако данные симптомы не являются критическими и скорее относятся к разовым явлениям, о которых необходимо оповестить врача.

2 триместр

Решающий этап и пониженное давление, считается показателем проблемы, которая требует незамедлительного решения. Женщина испытывает постоянную сонливость и больше времени предпочитает проводить лежа в постели.

Аналогичное состояние может провоцировать большая масса плода, которая пережимает крупные сосуды. Точно определить причину пониженного давления, может, только специалист, и назначить эффективное медикаментозное лечение.

Не стоит обращаться в таком состоянии за полезными советами к подругам и знакомым. Чем опасны на ранних сроках беременности такие советы? К сожалению, они могут привести к нежелательным результатам: преждевременным родам, выкидышу или неправильному развитию плода.

3 триместр

Давление должно стабилизироваться. Согласно статистике пониженное давление в этот период беспокоит меньшее количество женщин. Исключение составляют женщины подверженные патологиям.

В зоне риска оказываются стройные представительницы слабого пола с высоким ростом и бледной кожей.

Как отмечают медики, именно эта категория страдает от замедленного сердцебиения, варикозного расширения вен и постоянного ощущения холода.

Дополнительно женщина может испытывать: головокружение, тошноту, повышенную потливость. Это объясняется нехваткой кислорода и полезных веществ.

Низкое давление как признак начала беременности

Этот вопрос беспокоит многих и не зря. Пониженное давление или резкие скачки могут быть вызваны гормональной перестройкой организма и сигнализировать о наступившей беременности, при условии, что ранее давление было в норме. Более того, перепад артериального давления может сопровождаться:

  • головокружением и обмороком;
  • тошнотой и общей слабостью;
  • шумом в ушах и рябью в глазах;
  • перепадами настроения;
  • повышенной потливостью и дрожанием рук.

Внимание! Если вы заметили у себя перечисленные признаки, необходимо срочно обратиться к врачу!

Как повысить АД медикаментами?

Медикаментозное лечение при пониженном артериальном давлении в период беременности может быть назначено только лечащим врачом, после тщательного обследования.

Помните, любое лекарство, принятое самостоятельно, может навредить будущему ребенку, поэтому обращение к специалисту откладывать не стоит.

Терапия, если женщина тяжело переносит беременность и страдает от пониженного лечения, требует постоянного контроля со стороны лечащего врача.

Народные рецепты

Организм женщины во время беременности испытывает повышенные нагрузки и работает в усиленном режиме. Именно по этой причине пониженное давление представляет угрозу для жизни будущего ребенка.

Беременным с пониженным давлением рекомендуется применять приготовленные в домашних условиях травяные сборы, которые великолепно стабилизируют давление.

Приведем рецепты нескольких эффективных настоев, практикуемых народной медициной.

Рецепт первый

  • 120 г плодов шиповника;
  • 30 г корня аира;
  • 90 г иван-чая;
  • 60 г мяты;
  • 30 г плодов можжевельника;
  • 60 г листьев подорожника.

Все перечисленные выше травы следует измельчить, перемешать и хранить в тканевом мешочке. Каждый вечер 2 ст. ложки такого сбора заливают 500 мл кипятка и настаивают в термосе всю ночь.

Утром настой можно употреблять вместо чая с добавлением меда.

Рецепт второй

  • листья смородины, березы и земляники;
  • плоды шиповника;
  • веточки мятыкорень девясила.

Травы измельчают и добавляют плоды шиповника в пропорции 1:2.

Далее, 60 грамм такой травяной заварки заливают 0,5 литрами кипятка. Оставляют настояться около 8 —12 часов, принимают по 100 мл три раза в сутки.

В связи с тем, что шиповник обладает мочегонным действием, последний прием настоя должен быть не позднее 18:00.

Третий рецепт

  • плоды шиповника;
  • листья земляники;
  • цветки цикория;
  • веточки зверобоя и тысячелистника.

Для приготовления настоя следует измельчить перечисленные компоненты. Затем, смешиваем по 90 грамм каждого растения и заливаем литром крутого кипятка.

Настоявшийся и остывший напиток можно употреблять небольшими порциями при головокружениях, вялости и чрезмерной сонливости.

Упражнения и дыхательная гимнастика

К сожалению, большинство женщин, узнав о своей беременности, срочно меняют уклад жизни, считая, что физические нагрузки отрицательно скажутся на развитии плода. Однако как показывает практика это неверное поведение. Физическая активность во время беременности — обязательное условие, если нет медицинских противопоказаний. Перечислим некоторые преимущества занятий:

  • роды протекают быстрее и менее болезненно;
  • после рождения ребенка организм восстанавливается быстрее;
  • беременная женщина реже испытывает недомогание и легче переносит токсикоз;
  • снижается риск проявления варикозного расширения вен;
  • нормализуется артериальное давление;
  • исчезает отдышка;
  • сохраняется осанка, что заметно снижает поясничные боли;
  • повышается тонус мышц и нормализуется сон.

Определить физическую нагрузку может помочь врач или тренер-инструктор специальной группы здоровья. Не стоит забывать и о неоспоримой пользе дыхательной гимнастики, которая поможет будущей маме:

  • устранить тревожное состояние;
  • улучшить работу внутренних органов;
  • обеспечит максимальную доставку кислорода плоду;
  • уменьшит проявление токсикоза;
  • укрепит иммунную систему и подготовит организм к предстоящим родам.

Сегодня популярна дыхательная гимнастика для беременных по методу Стрельниковой. Она понятна, проста и позволяет начать занятия с первых дней беременности.

Питание

Что и говорить, питание беременной сильно влияет на ее самочувствие, однако, известное всем высказывание: ешь за двоих, не стоит воспринимать дословно. Пища беременной женщины должна быть разнообразна, ведь чем беднее рацион, тем больше вероятность возникновения гиподинамии.

Меню составляется таким образом, чтобы будущая мать получала необходимое количество питательных веществ. Должны присутствовать не только овощи и фрукты, но и говяжья печень, сливочное масло. Принимать пищу следует небольшими порциями, часто, чтоб женщина не испытывала чувство голода. Большой перерыв может провоцировать понижение не только артериального давления, но и уровня сахара в крови.

Количество воды

Еще один важный фактор — потребление достаточного количества воды! На этот вопрос существует несколько мнений. Потребление воды зависит от срока беременности, индивидуальных особенностей организма, а также физической активности и климатических условий.

Не стоит упускать из вида и массу тела. В одном врачи единогласны: в первом триместре потребление жидкости должно быть максимальным: 2500—2800 л/сутки. Именно в этот период образуется амниотическая жидкость и увеличивается объем циркулирующей крови. Приведенный выше объем поможет женщине легче перенести токсикоз.

Второй триместр также требует достаточного количества, так как продолжается развитие нового организма и околоплодные воды обновляются каждые 3 часа. Однако в этот период большинство женщин сталкивается с таким явлением, как отек.

Причин для его появления может быть много, определяет их врач, наблюдающий за протеканием беременности.

Что же касается последнего третьего триместра, несмотря на необходимость в жидкости, ее количество рекомендуется сократить до 1,2 — 1,5 литров в сутки.

Рекомендации и советы

Беременность — ответственный период в жизни женщины, поэтому вполне естественно, что чем большим объемом информации она владеет, тем чувствует себя уверенней. Мы собрали самые полезные советы и рекомендации ведущих специалистов, которых необходимо придерживаться.

Первый триместр

  • при первом же подозрении на беременность следует нанести визит к врачу-гинекологу;
  • пройти соответствующее обследование;
  • согласовать рацион;
  • отказаться от вредных привычек;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • вести умеренно активный образ жизни;
  • избегать конфликтов и стрессовых ситуаций;
  • при приеме лекарственных препаратов сообщить врачу.

Второй триместр

  • подобрать удобную одежду и обувь на низком каблуке;
  • приобрести специальное поддерживающее нижнее белье;
  • не пропускать очередной визит к гинекологу;
  • своевременно оповещать врача об изменениях;
  • следить за давлением.

Третий триместр

  • выбрать родильное отделение и врача, который будет принимать роды;
  • собрать сумму в роддом;
  • уйти в декретный отпуск;
  • подготовить грудь к лактации;
  • сократить количество потребляемой воды.

Вывод

В заключение хочется подытожить сказанное, выделив главные моменты. Пониженное артериальное давление в период беременности является физиологической нормой.

Чтобы избежать возникновения проблемы следует уделять больше внимания своему здоровью: больше отдыхать, совершать пешие прогулки на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций.

Уделить внимание рациону, разнообразив меню. Чаще делать перекус и питаться небольшими порциями.

Источник:

Пониженное давление у беременных – что делать во время беременности?

Беременность, является, хотя физиологичной, но стрессовой ситуацией, сопровождающейся колебаниями АД. То, что у беременных может повышаться АД, знают многие, а вот может ли при беременности быть низкое давление, знают не все. Если показатели АД меньше 90/60, говорят о гипотонии.

В 1 триместре у беременных гипотония считается условно нормальным (безвредным) состоянием. Пониженное давление на ранних сроках объясняется гормональной перестройкой, создающей условия для нормального развития беременности. Однако, длительно существующая, особенно вторичная гипотония, может привести к выкидышу.

Во 2 триместре беременности увеличивается устойчивость плода к действию повреждающих факторов. Тем не менее, длительно существующая выраженная гипотония ведет к гипоксии плода и другим отрицательным последствиям.

Во время 3 триместра, когда женский организм готовится к предстоящим родам, гипотония может ослабить родовую деятельность, что чревато многими осложнениями (кровотечение, разрыв мягких тканей).

Источник: https://dp3.ru/serdtse/chto-delat-s-ponizhennym-davleniem-pri-beremennosti.html

Что такое АД при беременности. Нормы АД во время беременности. Пониженный и повышенный показатель АД при беременности

Что такое АД при беременности. Нормы АД во время беременности. Пониженный и повышенный показатель АД при беременности

Артериальное давление (АД) во время беременности является одним из важнейших показателей, позволяющих оценить состояние будущей матери и вовремя заподозрить возможное наличие патологии. Каковы нормы АД для беременных? Как правильно измерять АД? О чем говорят пониженное и повышенное АД?

Контроль АД при беременности

При проведении процедуры измерения кровяного давления необходимо учитывать тонкости, способные исказить результаты.

  1. Перед началом измерения женщина должна минимум 5, а лучше 10–15 минут отдохнуть.
  2. АД измеряется на обеих руках.
  3. Наиболее точными тонометрами являются те, которые измеряют АД на плече. Несколько менее точны тонометры для измерения АД на запястье. Наибольшая погрешность наблюдается при измерении кровяного давления на пальце.
  4. Механические тонометры предпочтительнее электронных. Автоматические и полуавтоматические тонометры перед использованием должны быть хорошо заряжены.
  5. Манжетка прибора не должна сильно сдавливать плечо до начала измерения, в противном случае можно получить результат ложно увеличенный на 10 мм рт. ст.
  6. Манжетка накладывается на голое тело.
  7. Манжетка должна располагаться на уровне сердца.
  8. Наиболее достоверные показатели АД можно получить при измерении в положении сидя. Измерение в лежачем положении искажает результаты в меньшую сторону.
  9. При отсутствии жалоб достаточно измерять давление один раз в сутки в одно и то же время. При присоединении жалоб частота измерения может увеличиться до 3 раз в сутки.
  10. Существует «синдром белого халата», при котором у части пациентов давление повышается в присутствии медработников. Во избежание этого в спорных ситуациях рекомендуется измерять давление в домашних условиях.

Нормы АД при беременности

  • Весной 2018 года Американская кардиологическая ассоциация изменила нормы артериального давления, понизив показатели на 10 мм рт. ст. Теперь нормальным считается давление не выше 120/80 мм рт. ст.
  • Если показатели АД находятся в пределах 120/80–129/80, то такое давление считается нормально повышенным.
  • АД 130–139/80–89 мм рт. ст. расценивается как первая стадия гипертонии.
  • АД 140–159/90 мм рт. ст. — вторая стадия гипертонии.
  • АД 160/100 мм рт. ст. — третья стадия гипертонии.
  • АД 180/120 мм рт. ст. и выше — гипертонический криз.

Гипертония третьей стадии или не поддающаяся лечению гипертония — показания к прерыванию беременности.

Низкое АД при беременности

Ввиду физиологических изменений со стороны сердечно-сосудистой системы будущей мамы с первого триместра происходит снижение АД при беременности, достигая максимально низких значений к 24–28 неделям беременности.

Показатель систолического артериального давления (САД) становится ниже добеременного на 5–10 мм рт. ст. Диастолическое артериальное давление (ДАД) снижается еще сильнее: на 10–15 мм рт. ст. Затем показатели АД начинают постепенно возвращаться к добеременной норме.

Пациентке показано обследование, если показатели АД при беременности превышают те, что были характерны для нее до беременности.

Гипотонией считается стойкое снижение давления до 90/60 мм рт. ст. и ниже.

  • Умеренная гипотония при беременности несколько осложняет будущей маме жизнь, проявляясь головокружением, слабостью, изменчивостью настроения, рассеянностью, головными болями и даже обмороками, но редко наносит вред плоду.
  • При выраженной гипотонии организм будущей матери хуже снабжается кровью, что чревато снижением маточно-плацентарного кровотока и недополучением кислорода плодом. Поэтому женщинам, чье АД еще до беременности было пониженным, нужно особенно тщательно следить за показателями кровяного давления.

Медикаментозное лечение гипотонии при беременности назначается редко. Стандартные рекомендации:

  • Консультация специалистов, обследование, определение и, по возможности, устранение причины гипотензии.
  • Полноценное питание с достаточным количеством белковой пищи. Не стоит избегать соли. Выпить чашку-другую кофе или чая также не возбраняется.
  • Здоровый сон. Длительность сна не должна быть меньше 10 часов. После пробуждения рекомендуется некоторое время еще полежать в постели, размять руки и ноги.
  • Физическая активность. Физнагрузки повышают давление. Тут главное — умеренность: намереваться поставить рекорд во время беременности не нужно.

Высокое АД при беременности

Диагноз «гипертония» ставится при стойком повышении АД до 130/80 мм рт. ст. и выше или однократном повышении АД до 160/110 мм рт. ст. Может как протекать бессимптомно, так и сопровождаться головной болью, болью в сердце, появлением «мушек» и «пелены» перед глазами.

Разновидности гипертонии:

  • Хроническая: повышение АД обнаружилось еще до зачатия или в первой половине беременности.
  • Гестационная: обнаружение повышенного АД при беременности после 20 акушерской недели.
  • Неуточненная: повышение АД обнаружилось после 20 недели беременности, данные о показателях АД на более ранних сроках беременности и до беременности отсутствуют.

Повышение АД при беременности чревато развитием преэклампсии и эклампсии — крайне опасных для жизни беременной и плода осложнений второй половины беременности, более известными в постсоветских странах, как гестоз.

Медикаментозного лечения преэкламспсии и эклампсии нет, болезнь отступает только после родоразрешения.

Поэтому тактика ведения беременности у женщин с диагностированной артериальной гипертензией отличается от стандартной более тщательным обследованием.

Медикаментозное лечение и профилактика при повышенном АД во время беременности:

  • При необходимости антигипертензивной терапии используется или Метилдопа, или Дабеталол, или Празозин.
  • При АГ на фоне сердечной или почечной недостаточности возможно применение гидрохлортиазида.
  • Любимый отечественными врачами сульфат магния должен назначаться только для лечения или профилактики судорожного приступа при позднем токсикозе беременности.
  • Применение антигипертензивных средств не влияет на частоту развития преэклампсии, однако снижает риск развития осложнений со стороны матери.
  • Профилактировать развитие преэклампсии можно принимая ежедневно ацетилсалициловую кислоту в виде низкодозированных таблеток (60–100 мг, начиная с 20 недели) и кальций (2 г, начиная с 16 недели). Делить на части таблетки ацетилсалициловой кислоты стандартной дозировки нельзя: вещество агрессивно по отношению к желудку, длительный прием чреват появлением проблем с ЖКТ. Низкодозированный «сердечный аспирин» рассчитан на долговременный прием, поэтому таблетка снабжена специальной кишечнорастворимой обладкой.

Немедикаментозное лечение и профилактика при повышенном АД во время беременности:

  • Полноценное питание, богатое белком, незаменимыми жирными кислотами. Суточная калорийность: не более 2800 калорий в первой половине беременности, не более 3500 калорий во второй половине срока беременности. Продукты, провоцирующие жажду, богатые холестерином, животными жирами стоит ограничить.
  • Умеренная трудовая деятельность и ЛФК не возбраняются.
  • Дневной двухчасовой отдых приветствуется. С увеличением срока беременности и размера живота следует отдыхать лежа на левом боку: в таком положении сердечный выброс максимален.
  • Минимизация психологической нагрузки. При необходимости можно обратиться к специалисту.
WikiOrganizm.Ru
Добавить комментарий