Отрыжка и изжога при беременности — что делать. Как избавиться от отрыжки и изжоги при беременности

Отрыжка при беременности: как избавиться?

Отрыжка и изжога при беременности — что делать. Как избавиться от отрыжки и изжоги при беременности

В период беременности женщине приходится сталкиваться с различными ранее незначительными отклонениями в «поведении» своего организма.

Отрыжка при беременности, по большому счету, не склонна вызывать серьезного дискомфорта, однако не стоит оставлять слишком частые её проявления без надлежащего внимания.

Стабильная работа органов пищеварительного тракта имеет огромное значение в жизни каждого человека. Что уж тут говорить о беременных!

Что такое отрыжка

Отрыжкой принято считать непроизвольные выбросы воздушных масс из желудка через пищевод в ротовую полость. Обусловлены такие проявления чрезмерным скоплением газов в пищеварительном тракте. Многим людям приходится сталкиваться с подобным явлением довольно часто в своей повседневной жизни по ряду причин:

  • заглатывание воздуха при спешном приеме пищи;
  • прием газированных напитков в больших количествах;
  • употребление овощей, вызывающих газообразование;
  • резкие непроизвольные движения после еды;
  • длительное пребывание в лежачем положении;
  • прием в пищу слишком острых блюд, жареного и копченого;
  • употребление кислых ягод в сыром виде;
  • курение и прием алкогольных напитков;
  • частое переедание;
  • поглощение большого количества пищи на голодный желудок;
  • слишком длительное употребление жевательных резинок;
  • изменения гормонального фона.

Помимо перечисленных факторов, вызывающих отрыжку, следует учитывать физиологические нарушения, приводящие к её появлению. К примеру:

  • гастрит;
  • гастродуоденит;
  • язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • желчнокаменная болезнь;
  • спаечные процессы в кишечнике;
  • склонность к запорам;
  • хаотичное и несвоевременное опорожнение кишечника;
  • травмы органов брюшной полости;
  • сахарный диабет;
  • нарушения работы центров головного мозга.

Часто отрыжка длится недолго. Как только пациенту удалось избавиться от лишнего воздуха, продолжается процесс пищеварения, и излишние газы покидают организм, сопровождая каловые массы перед их выходом.

К сожалению, отрыжка не всегда бывает столь безобидным явлением.

Сильная отрыжка при беременности, имеющая свойство долго не оставлять женщину в покое, является тревожным симптомом развития серьезных проблем с органами пищеварения и не только.

Затянувшаяся отрыжка может сопровождаться рядом неприятных, порой даже, достаточно болезненных ощущений:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • срыгивание;
  • обильное слюноотделение;
  • бурление в области брюшной полости;
  • метеоризм;
  • боли в подреберье.

Относительно причины, спровоцировавшей отрыжку, изо рта выходит различного качества запах, а пациент улавливает появление некоторых вкусовых особенностей. Например:

  • при гастритах кисловатый привкус и тухлый запах;
  • при гастродуодените яркий кислый привкус и сероводородный запах;
  • при язве желудка кислый привкус с выходом большого объема газов;
  • при патологиях желчевыводящих путей отрыжка дает горький привкус;
  • при заболеваниях кишечника из ротовой полости выходит тяжелый гнилостный запах.

Отрыжка, вызванная физиологическими факторами, не несет повышенной опасности для эмбриона, особенно на ранних стадиях его роста. Однако игнорировать заболевания органов пищеварительной системы опасно для жизни беременной. В подобных случаях необходима своевременная диагностика и назначение соответствующего лечения.

Отрыжка в первом триместре беременности

Отрыжка при беременности на ранних сроках зачастую свидетельствует о внезапных для организма переменах гормонального фона.

Большинство специалистов призывают беременных женщин не поддаваться панике, когда этот симптом становится постоянным на протяжении всего срока вынашивания ребенка.

Гораздо сложнее мириться с изжогой, которой свойственно проявляться внезапно и мучить порой даже ощутимыми болевыми синдромами. Изжога может сопровождать отрыжку. Особенно это состояние в затяжной форме отмечается в первом триместре.

Статья в тему: Изжога при беременности: причины и как избавиться

Выработка гормонов в новом статусе – беременной – у каждой женщины начинает протекать с некоторыми изменениями. Некоторые гормоны продуцируются в значительно большем количестве, чем другие.

До зачатия, к примеру, гормон прогестерон вырабатывался в минимальных количествах, а с наступлением беременности организм получает так много, что его воздействие начинает испытывать на себе пищеварительная система.

Женщина мгновенно отслеживает, что пища теперь усваивается сложнее, кишечник претерпевает атаки большого скопления газов. Естественным продолжением таких состояний становится отрыжка.

Специалисты часто характеризуют отрыжку, как признак беременности. После родоразрешения, как правило, неприятные симптомы бесследно исчезают.

Гормональная перестройка на период беременности вызывает значительные снижения мышечного тонуса всего организма. Соответственно, сфинктер между пищеводом и желудком неплотно закрывается.

Иной раз даже после принятия пищи фрагменты пищеварительных масс забрасываются в пищевод с характерной отрыжкой.

Некоторые временные нарушения в функциональности вегетативной нервной системы, отвечающей за регуляцию работы всех систем организма, также вызваны гормональными всплесками первого триместра беременности.

Отрыжка во втором триместре беременности

Отрыжка при беременности во втором триместре возникает по ряду причин:

  • увеличение матки;
  • неудобные позы во время сна;
  • переедание;
  • склонность к запорам;
  • прием пищи с высоким содержанием глюкозы;
  • резкие движения в быту.

В положении лежа отрыжка проявляет себе гораздо чаще. Начиная со второго триместра, врачи рекомендуют беременной во время отдыха не занимать горизонтальные позы на спине.

В этом положении плод начинает оказывать давление на нижнюю полую вену, мочевой пузырь, печень, стенки кишечника. Многие после принятия пищи испытывают необходимость отдохнуть лежа. Возможен даже легкий послеобеденный сон.

Перевороты во сне с боку на бок также могут вызывать отрыжку как результат быстрой смены положения и зажатия органов пищеварительного тракта.

Во втором триместре женщина еще продолжает активно вести себя в быту, занимаясь уборкой квартиры, мытьем полов и посуды, постоянно контактируя с бытовой химией. Организм беременной, постоянно подвергающийся стрессовым ситуациям, накапливает гормоны «страха», вызывающие повышенное газообразование.

Резкий выброс газов через ротовую полость вызван стремительным сокращением диафрагмы от переполненности газами и каловыми массами верхних участков тонкого кишечника. В этих случаях воздушные массы, исходящие из ротовой полости, могут носить запах яиц, порой переходящий в запах сероводорода.

Отрыжка «яйцами» при беременности – типичное свидетельство нарушений питания. В первую очередь следует обратить внимание на количество съедаемой пищи. Тухлый запах придает часто употребляемое мясо, особенно, копченое и жареное. В первом и втором триместрах беременности женщину преследует токсикоз.

Именно сильные токсикозы, затянувшиеся до второго триместра, вызывают отрыжки с примесью сероводорода.

Не стоит исключать при улавливании запаха сероводорода из пищеварительного тракта и развитие серьезных патологий органов пищеварения. Это высокий риск как для самой женщины, так и для эмбриона.

Возможно, место имеет открывшаяся язва желудка или двенадцатиперстной кишки, нарушение функций печени, опухолевые процессы в сигмовидной кишке.

Подобные состояния должен диагностировать специалист, наблюдающий женщину на протяжении беременности.

Отрыжка в третьем триместре беременности

Отрыжка воздухом при беременности в 3 триместре ощущается значительно сильнее из-за существенного увеличения матки, оказывающей теперь постоянное давление на органы пищеварительного тракта.

Если в первом и втором триместрах плод еще не имеет крупных размеров и оказывает давление только в моменты неудобных движений, переедания и застойных явлений в кишечнике, то в третьем триместре желудок будущей матери уже изменил свое положение.

Деформированные стенки желудка увеличивают скопление газов, не дают возможности пищевым массам пропорционально обволакиваться ферментами и перемешиваться мышечной мускулатурой.

Появление сильной непрерывной отрыжки ночью при беременности также связано с расширением матки и давлением на внутренние органы пищеварительной системы. Если кишечник не опорожняется накануне ночного сна, тогда велик риск скопления газов в подвздошной области. Более того, появление сильной продолжительной отрыжки становится частым сопровождением времени накануне родоразрешения.

Общие причины появления отрыжки

В большинстве случаев у беременных отрыжка проявляется попутно с другими признаками беременности, которые в первую очередь касаются работы пищеварительной системы и не только. Это:

  • Нарушение режимов приема пищи и общего пищевого поведения. Речь идет о питании всухомятку, ведении разговоров за едой, при которых заглатывается большое количество воздуха в пищевод. Лица, склонные к перееданию, обязаны контролировать пищевое поведение, а именно, следить за скоростью поглощения пищи, пережевыванием, исключив из рациона несовместимые продукты. Когда самостоятельно сложно регулировать этот вопрос, на помощь должен прийти наблюдающий беременность врач.
  • Положение тела в не совсем удобных позах во время еды и после. Сразу после еды в положении лежа отрыжка будет закономерным актом.
  • Неудобные движения беременной для решения многих бытовых нужд, а также при обслуживании себя. К примеру, при переобувании обуви, имеющей шнуровку или другие фиксирующие аксессуары, надевании колготок, брюк, носков женщине приходится наклоняться до самого пола.
  • Употребление в пищу сорбитола – подсластителя, применяемого в пищевой промышленности при приготовлении сладкой выпечки и конфет. Также кондитерская продукция содержит огромное количество пищевых красителей и усилителей вкуса. Помимо отрыжки такие вещества имеют способность вызывать пищевые аллергии.
  • Стрессовые ситуации. В современном мире просто невозможно прожить без стрессов. Беременная, которой приходится находиться в нервозной обстановке, подвержена высокому риску патологических изменений в своем организме. Более того, в критическом состоянии может находиться и будущий ребенок.

Особенности пищевого рациона беременных

В период беременности женщина корректирует свой пищевой рацион, стараясь вводить наиболее «полезные» продукты. Самое главное, не переусердствовать с приемами кислых и сладких фруктов, а также некоторых овощей.

Овощи, богатые крахмалом, вызывают повышенное газовыделение, что способствует сильному метеоризму. Для беременной это может быть критичной точкой расстройства работы пищеварительной системы.

Слишком кислые ягоды, съеденные в сыром виде, могут вызвать продолжительную изжогу, резко повышая кислотность слизистой желудка.

Источник: https://malysham.info/berem/zdorove-beremennoj/otryzhka-pri-beremennosti-kak-izbavitsya

Избавляемся от отрыжки в период беременности

Отрыжка и изжога при беременности — что делать. Как избавиться от отрыжки и изжоги при беременности

На протяжении практически всего периода беременности у женщин могут быть разные малоприятные симптомы. Отрыжка при беременности – одно из явлений, доставляющих женщине огромное количество неприятностей. Рассмотрим причины появления отрыжки, ее симптомы, способы лечения и профилактики.

Суть

Отрыжка у беременных, как, впрочем, у других людей – явление нормальное и физиологическое. Однако надо помнить о том, что отрыжка во время беременности способна появляться из-за активной гормональной перестройки организма.

Причины ее кроются еще и в увеличивающихся размерах матки. Ей надо больше пространства в абдоминальной полости, из-за чего не только бывает постоянная отрыжка, но и образуются в большом количестве газы, появляется изжога при беременности.

В процессе отрыжки происходит выделение воздуха из желудка сквозь трубку пищевода и далее через полость рта. Это часто может быть после еды, в том числе и в первом триместре. Временами она бывает кислой. Почему так происходит? Причины в том, что иногда в нижний участок пищевода попадает содержимое желудка. Оно раздражает пищевод, поэтому иногда женщину беспокоят отрыжка и изжога.

Однако иногда бывает, что изжога и отрыжка – это признак патологии в организме.

Причины

Отрыжка воздухом при беременности может возникать по следующим причинам:

  1. Гормональные нарушения в первой трети беременности. Особенно в этом виноват высокий уровень прогестерона. Пища долго находится в желудке, и кислый сок начинает раздражать его. От этого выделяются газы, и может появляться изжога.
  2. Отрыжка при беременности на поздних сроках бывает из-за деформации желудка. Из-за того, что такой признак появляется по причине значительного увеличения матки в размерах, этот вариант является нормой.
  3. Переедание, еда всухомятку часто может вызвать сильное газообразование.
  4. Иногда отрыжка бывает с пустым желудком. Такое бывает из-за недоедания и озабоченности будущей матери диетами.

Запомните! Во время беременности увлечение диетами очень опасно, так как может спровоцировать авитаминоз, недостаточное поступление в организм питательных веществ. Так что лучшим вариантом в таком случае будет правильное и сбалансированное питание.

  1. Увеличение физических нагрузок в ряде случаев приводит к повышенному образованию газов. Так что физкультура при беременности должна быть адекватной.

Указанные факторы появления отрыжки при беременности на ранних сроках дают основание утверждать, что она в ряде случаев является одним из видных признаков начала периода вынашивания ребенка.

Интересно!  Причны отрыжки и кома в горле: устранение дискомфорта

Провоцируют отрыжку, тошноту такие факторы:

  • несоблюдение диеты, употребление в пищу большого количества сладостей, маринадов, солений (вообще от таких продуктов рекомендуется держаться подальше, так как для женщины более актуально рациональное здоровое питание);
  • длительное нахождение в лежачем положении;
  • слишком частое переворачивание с одного бока на другой;
  • сильные наклоны туловища.

Рекомендуется избегать таких провоцирующих факторов и всегда следить за правильной осанкой.

Проявление болезни

Итак, мы убедились в том, что отрыжка на ранних сроках беременности может являться вполне естественной и даже безобидной. Однако так бывает не всегда. Рассмотрим некоторые случаи, когда отрыжка при беременности является признаком заболевания.

Так, если она кислая (причины этого – повышение выработки желудочного сока и его попадание в нижние отделы пищевода), это говорит о том, что у беременной может развиваться гастрит.

Виновник такого заболевания – бактерия Хеликобактер, которая может обитать в организме практически у каждого.

Если у человека есть в желудке такой микроорганизм, это может говорить и о нарушениях работы иммунной системы.

Отрыжка при беременности на ранних неделях может быть признаком развития рефлюкса. Он опасен тем, что способен вызвать воспаление в пораженной области.

Если наблюдается отрыжка тухлыми яйцами при беременности, это может говорить о плохом качестве питания. Однако надо быть очень внимательными к таким признакам, так как они свидетельствуют о риске развития опасных патологий (в том числе и непроходимости кишечника).

Важно! При появлении симптомов, которые свидетельствуют о нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, необходимо не заниматься самолечением, а обращаться к врачу.

Это такие признаки, как боль в абдоминальной области, понос, запор, частые изжоги и пр. Появление газов при беременности должно всегда сочетаться с повышенным вниманием женщины к своему здоровью.

Симптомы

Редко бывает, что у беременных бывает одна только отрыжка. При этом ощущается прохождение воздуха сквозь пищевод и полость рта. Такое явление иногда может сопровождаться характерным неприятным звуком и дополняться появлением запаха, например, испорченных яиц. Появление отрыжки во время беременности может дополняться другими симптомами:

  • тошнотой;
  • рвотой;
  • поносом;
  • нарушением дефекации;
  • болезненностью.

Интересно!  Как не заглатывать воздух во время еды – причины аэрофагии

Иногда бывает и такой признак, как появление плохого привкуса в полости рта и сокращение диафрагмы.

На поздних сроках беременности, приблизительно на 38-й неделе, интенсивность отрыжек достигает максимума; иногда пациентка может отрыгнуть несколько раз в час.

В такое же время достаточно сильные проявления отхождения газов могут вызывать рвоту. После родов указанные явления проходят, хотя не исключено появление временных эпизодов отхождения газов из желудка сквозь рот.

Диагностика

Если появляются признаки тошноты и отрыжки при беременности, следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу. На консультации он посоветует будущей маме, что делать в подобных случаях, и назначит диагностику.

Чаще всего гастроэнтеролог назначает беременной пройти фиброгастроскопию. Это достаточно информативный и точный метод проверки состояния здоровья пищевода, желудка, кишечника на разные патологии. Такая диагностика помогает обнаружить дуоденит, гастродуоденит, гастрит, язву и другие опасные болезни ЖКТ.

Вся процедура длится не больше четверти часа и не приносит женщине выраженного дискомфорта. Бояться ее не стоит, она не принесет вреда. В пищевод через рот вводят шланг с источником света. Так как глотка обрабатывается раствором анестетика, боли не возникает.

Иногда показано взять фрагмент ткани пищевода или желудка на обследование. Такая процедура называется биопсией. Точность микроскопического исследования фрагмента тканей очень высока.

Как избавиться

Как избавиться от отрыжки? Этот вопрос задается многими беременными. Хорошая новость в том, что специальное лечение не требуется. Во-первых, это пройдет после родов, а во вторых, большинство причин появления столь неприятного симптома чисто физиологические.

Чтобы избавиться от отрыжки во время вынашивания ребенка, достаточно будет исключить из меню продукты, провоцирующие активное газообразование в желудочно-кишечном тракте.

Это означает, что на время надо попрощаться с бобовыми, виноградом, выпечкой и капустой.

Надо также ограничить ржаной хлеб, картофель, овсянку: по причине употребления большого количества таких продуктов часто интенсивно отрыгивают.

Следует отказаться и от такой частой и вредной привычки, как еда всухомятку. Она провоцирует излишнее попадание газов в ЖКТ. Беременным вредит и газированная вода, особенно сладкая. Наверное, будет излишним еще раз напоминать о том, что беременным категорически противопоказано употребление алкоголя и курение. Как раз эти привычки и провоцируют интенсивное газообразование.

Надо приучить себя питаться маленькими порциями и часто. А если за полчаса до приема пищи выпить немного чистой воды, это еще и убережет от риска переедания, опасного при беременности.

Интересно!  Появилась отрыжка пеной (бывает после еды) – способы устранения

Настоятельно следует включить в рацион кисломолочные блюда, сваренные всмятку яйца, отварное мясо или рыбу. Очень полезны печеные яблоки. Не стоит носить одежду, сдавливающую тело.

Народные средства

Существуют простые и доступные народные рецепты, помогающие при отхождении газов, изжоги и тошноты в период вынашивания ребенка. Вот некоторые из них:

  1. Отвар подорожника с кардамоном надо принимать по столовой ложке каждый раз перед приемом пищи. Средство отлично борется с неприятными симптомами.
  2. В еду можно добавить немного имбиря (буквально на кончике ножа).
  3. Клюква – очень нужная ягода для женщин в положении. Она насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами и помогает бороться с расстройствами пищеварительного тракта.
  4. Мятный чай прекрасно помогает справиться с изжогой и тошнотой, избавляет от отрыжки. Такое же действие имеет и чай с мелиссой.
  1. Чай из вереска эффективно помогает справиться с неприятными симптомами отрыжки, тошнотой, рвотой.
  2. Отвар золототысячника (на стакан кипятка надо взять столовую ложку измельченного сырья). Пить такой отвар надо по столовой ложке перед едой.
  3. Наиболее эффективным народным средством, борющимся с неприятными признаками, является корневище аира. Его надо принимать по трети чайной ложечки. Уже первое употребление такого средства, как правило, способствует избавлению от неприятного явления, омрачающего течение беременности.

Перед тем как принимать такие народные средства, нелишним будет предварительно проконсультироваться с врачом. Возможно, он назначит другие эффективные лекарства, помогающие справиться с неприятными симптомами.

Опасность

Надо сказать, что не все страдают от признаков расстройств пищеварительного тракта. Часто отхождение газов из пищевода почти не беспокоит. А вот у некоторых женщин такое явление бывает часто, по несколько раз в день.

Специального лечения отрыжка не требует. Однако не надо забывать и о постоянном контроле над состоянием организма и периодической диагностике. Тогда вероятность развития опасных осложнений будет намного меньше.

Источник: https://KogdaIzzhoga.com/otryzhka/izbavlenie-ot-otryzhki-pri-beremennosti

Отрыжка и изжога при беременности — что делать. Как избавиться от отрыжки и изжоги при беременности

Отрыжка и изжога при беременности — что делать. Как избавиться от отрыжки и изжоги при беременности

Прекрасные и счастливые 40 недель ожидания карапуза каждая женщина переживает и проживает по-своему. При этом развивающаяся беременность оказывает разной степени воздействие на все органы и системы женского организма.

Не стала исключением и пищеварительная система. Более того, воздействие на органы ЖКТ достаточно интенсивное, ведь они располагаются в брюшине и находятся в тесном контакте с органами женской репродуктивной системы.

Даже если беременность протекает легко и без патологий, многие женщины жалуются на чаще или реже возникающую усталость, отеки, тошноту, изжогу и отрыжку. Последние два состояния способны сильно повлиять на общее самочувствие и настроение женщины.

Возникать они могут как на первых неделях ожидания крохи, так и в завершении «беременного» пути. Какие меры предпринять, чтоб устранить отрыжку и изжогу во время беременности?

Отрыжка и беременность

Несмотря на все прекрасные моменты, которые переживает женщина в положении, периодические ощущения дискомфорта в области ЖКТ могут существенно омрачить беременность. Одним из частых состояний, мучающих будущую маму, является отрыжка – выход воздуха из желудка.

Появление и проявления отрыжки при беременности

Физиологически механизм отрыжки представляет собой выброс воздуха или кислого содержимого желудка в пищевод (нижнюю часть). Неприятные ощущения в это время являются следствием раздражения стенок пищевода.

В результате газ поднимается, доходит до рта и выходит наружу спонтанным отрыгиванием. Пропустить появление отрыжки вам едва ли удастся.

Длительность ее может составлять от нескольких минут до нескольких часов, периодически возобновляясь в течение дня.

Отрыжка при беременности: причины

Почему возникает данное явление, какие факторы являются предрасполагающими?

  • Неправильное питание – прием пищи «на бегу», потребление блюд, которые тяжело усваиваются, нерациональное питание.
  • Переедание.
  • Резкие наклоны вперед, женщина много времени проводит в положении лежа.

Если отрыжка является частой и мучительной, ее причины могут быть более «глубокие»:

  • Обострение хронических заболеваний ЖКТ – появление в утробе женщины человечка является серьезным стрессом для всего организма.
  • Изменения гормонального фона.
  • Возросшее давление на органы брюшины увеличившейся маткой часто провоцируют отрыжку при беременности на поздних сроках.
  • Неполное переваривание пищи. В результате оставшаяся еда вызывает перерастяжение желудка, накапливаются газы, которые «ищут выход».

Очень часто изжога и отрыжка возникают при беременности и на ранних сроках, являясь дополнительным подтверждением факта произошедшего зачатия.

О чем свидетельствует отрыжка

Если проблемы с ЖКТ одолевают регулярно, женщина должна обязательно сообщить о них доктору. Врач выслушает беременную, ее ощущения во время отрыжки. Уже на основании данных факторов специалист может предположить причины, вызывающие дискомфорт. При необходимости проводится дополнительное обследование.

  • Отрыжка воздухом при беременности – наиболее безопасный и физиологический вид отрыжки. Появляется нечасто, в большинстве случаев является «дополнительной нагрузкой» в придачу к беременности.
  • Тухлая отрыжка при беременности. Такая ситуация требует особого рассмотрения. Специфический неприятный запах вызван примесями сероводорода, содержащегося в газе. Естественно, что при правильной работе пищеварительной системы такой составляющей быть не должно. Неприятный запах – следствие застойных явлений, гниения белков, поэтому не стоит откладывать визит к гастроэнтерологу. Отрыжка «тухлыми» яйцами при беременности может возникать при патологиях желудка и желчного пузыря, лямблиозе и даже раке желудка.
  • Кислая отрыжка при беременности также является свидетельством патологического процесса. Наиболее распространенной ее причиной являются воспалительные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Отрыжка с привкусом горечи – признак застоя желчи. В таком случае под пристальным вниманием оказывается печень и желчный пузырь.

В некоторых случаях может происходить отрыжка едой при беременности. При отсутствии в этот момент неприятного запаха или привкуса особенно волноваться не стоит. Просто с воздухом вышли частица пищи.

Изжога и беременность

Не менее частых «гостем» во время ожидания карапуза является изжога.

Симптомы изжоги при беременности

Кислый желудочный сок, попадая в пищевод, вызывает раздражение и воспаление его слизистой. В результате женщина испытывает сильный дискомфорт и болезненность в области груди:

  • Жжение.
  • Боль.
  • Горечь в горле.

Длительность приступа может варьироваться и достигать нескольких часов. К болезненным ощущениям в области грудины могут присоединяться прокашливание, кислая отрыжка, тошнота, вздутие живота, сильное слюноотделение.

Изжога при беременности: причины

Что касается причин возникновения такого состояния, то они очень схожи с теми, что провоцируют отрыжку.

  • Прогестерон, активная выработка которого происходит в первые недели ожидания малыша, снимает тонус как матки, так и напряжение остальной мускулатуры. В результате сфинктер не выполняет свою роль в полном объеме и часть сока желудка забрасывается в пищевод.
  • Если речь идет об изжоге в третьем триместре беременности, то здесь виновником чаще всего выступает сам малыш – кроха вырос, а вместе с ним выросла и матка. Ее давление на желудок, кишечник, диафрагму сказываются на общем состоянии женщины не лучшим образом.
  • Изменения гормонального фона влияют на кислотность желудка, повышая ее. Кроме того, расшалившиеся гормоны замедляют процесс переваривания пищи.

Чтобы разобраться, что помогает от изжоги при беременности, необходимо выяснить причины данного явления в каждом случае индивидуально. Конечно, сделать это может только врач.

Не занимайтесь самостоятельной постановкой диагнозов, так как последствия могут быть не очень хорошие.

Не стоит излишне волноваться, если происходит изжога при беременности на ранних или на поздних сроках вынашивания ребенка. Данное явление возникает у будущих мам часто.

Отрыжка и изжога при беременности. Режим и рацион питания

Многие женщины теряются при появлении изжоги при беременности, не знают, что делать и как устранить неприятное чувство. Правильный режим и рацион питания являются основой правильной работы органов ЖКТ.

Режим питания при отрыжке и изжоге при беременности

  • Придерживайтесь принципов дробного питания – кушайте часто и небольшими порциями.
  • Не стоит кушать непосредственно перед отходом ко сну.
  • Все блюда должны подвергаться термической обработке.
  • Откажитесь от излишнего потребления цитрусовых.

Рацион питания при отрыжке и изжоге при беременности

  • Исключите жирную, жареную, острую, сладкую, а также излишне кислую пищу.
  • Полностью откажитесь от газированных напитков, кофе, а также бобовых.
  • Не забывайте о питье – потребляйте достаточное количество жидкости, но не во время трапезы, а между приемами пищи.
  • Удалите из рациона также крахмал и продукты его содержащие.
  • Насытьте рацион нежирным мясом, кисломолочными продуктами, молоком.
  • Употребляйте растительное масло.
  • Овощи и фрукты старайтесь запечь или отварить.
  • Отдавайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару.

Народные средства облегчения состояния при отрыжке и изжоге при беременности

Устранение дискомфорта, который испытывает женщина, возможно лишь при комплексном подходе к проблеме. Одним из составляющих терапии являются средства народной медицины.

Вас одолела изжога при беременности и вы не знаете, как избавиться от нее в домашних условиях? Воспользуйтесь одним из приведенных рецептов – домашние «помощники» и натуральные травы окажут мягкое, но эффективное воздействие.

Лечение изжоги при беременности домашними средствами

  • Если приступы изжоги краткосрочны и при этом женщина не испытывает сильных мучений, можно выпить стакан прохладной воды – обычной или щелочной минеральной («Боржоми», «Ессентуки»).
  • Небольшой кусочек подсушенного черного хлеба также поможет справиться с накатившим приступом изжоги.
  • Включите в рацион сырые семечки подсолнуха и тыквы.
  • Перед началом трапезы выпивайте стакан морковного сока – хорошего средства от изжоги при беременности.
  • Также облегчит состояние стакан теплого молока.
  • Если изжога при беременности продолжает одолевать, и вы не знаете, как избавиться от нее, воспользуйтесь травами. Периодическое употребление травяных чаев снизит частоту появления изжоги или вовсе сведет ее на нет. Для приготовления целебного напитка используйте корень аира, имбиря, гречавку. Начинайте терапию с небольшой порции отваров и внимательно следите за самочувствием, чтобы определить индивидуальную реакцию организма на травы.

Такое распространенное средство как сода, применять не стоит.

В результате нейтрализации соляной кислоты вы испытаете временное облегчение, но в ходе химической реакции высвободится большое количество газов. Как следствие – неприятные симптомы вернутся с еще большей интенсивностью. Поэтому такой домашний рецепт как сода не подходит в качестве средства от изжоги при беременности.

Народные методы устранения отрыжки при беременности

  • Отрыжку воздухом остановит ароматный и полезный чай, который можно приготовить из листьев мяты, мелиссы, малины, ежевики. Такой отвар не только вкусный, но и полезный, так как насыщает женский организм витаминами.
  • Облегчить состояние поможет отвар вереска. Подготовьте 15 г (ст.л.) травы, залейте ее 0,5 л воды и поставьте на огонь. Смесь варить в течение 2-3 мин. Принимайте отвар по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
  • Для устранения отрыжки можно также воспользоваться золототысячником. Возьмите 10 г травы, влейте в нее стакан кипятка и оставьте состав настаиваться в течение 2-3 часов. После того, как настой будет готов, принимайте его по 1 ст.л. 3-4 раза в день за полчаса перед трапезой.
  • Корень аира, который женщина может использовать для облегчения проявлений изжоги, хорошо справится и с отрыжкой. Принимать по 1/3 ч.л. порошка корень несколько (3-4) раз на протяжении дня.
  • Восстановит работу пищеварительной системы бутончик гвоздики. Возьмите пряность и несколько минут пожуйте ее.
  • Вместо гвоздики можно использовать отруби, которые необходимо разжевать и запить молоком.

Аптечные препараты для устранения неприятных проявлений изжоги и отрыжки при беременности

Если симптоматика выражена ярко и дискомфорт не удается устранить путем коррекции питания и домашних помощников, врач может порекомендовать использовать лекарственные средства.

Многие из медикаментов, действие которых направлено на борьбу с изжогой и ее частым спутником — отрыжкой, запрещены к использованию женщинами в положении, но не все.

Разрешенными лекарствами, которые целесообразно принимать при сильной изжоге при беременности, являются:

  • Маалокс. Устраняет дискомфорт (избыток газа и кислоты) в результате адсорбирующего и обволакивающего воздействия. Обладает анальгезирующим эффектом.
  • Ренни. Активные компоненты лекарства вступают в реакцию с желудочным содержимым и нейтрализуют соляную кислоту.
  • Гевискон. Действие препарата направлено на защиту желудка от кислотного воздействия – в результате взаимодействия компонентов лекарства и сока желудка образовывается гель, который покрывает стенки пищеварительного тракта.
  • Смекта. Адсорбирующие свойства натурального средства облегчат состояние как при изжоге, так и при наличии тошноты, отрыжки, вздутии живота.

Перечисленные выше средства помогут справиться с дискомфортом, если его причины физиологические – обусловлены особенным положением женщины.

Если отрыжка имеет неприятный запах и после дополнительного обследования доктор делает заключение о нарушении работы печени или патологических процессах в органах ЖКТ (воспаление, обострение хронических заболеваний), назначается более серьезная терапия.

В составе комплексной терапии для устранения отрыжки могут быть назначены «Хофитол», «Эссенциале Форте», «Арихол». Важно помнить – прием любого лекарства должен быть строго согласован с доктором.

Профилактика появления отрыжки и изжоги при беременности

  • Избегайте положения, когда корпус длительное время наклонен вперед. Дискомфорт может возникнуть даже после застегивания обуви и одевания колготок.
  • Не принимайте горизонтальное положение вскоре после приема пищи, так как в таком случае может произойти заброс воздуха и кислоты в пищевод и спровоцировать последующий дискомфорт. Если необходимо лечь – примите положение полулежа.
  • Во время сна приподнимайте подушки, чтобы положение тела было практически сидячим.
  • Откажитесь от тесной одежды, сдавливающей живот.
  • Во время сна желательно лежать на левом боку. Так вы не только снизите вероятность появления изжоги и отрыжки, но и способствуете правильному положению малыша.

Перед началом любого рода терапии – будь то медицинские препараты или средства домашнего приготовления – обязательна консультация с доктором.

Каждый организм индивидуален, и его реакция даже на кажущиеся безобидными процедуры может быть самой разной. Будущей маме не стоит подвергать риску свое здоровье и здоровье своего карапуза.

Источник: https://beremennuyu.ru/otryzhka-i-izzhoga-pri-beremennosti-chto-delat-kak-izbavitsya-ot-otryzhki-i-izzhogi-pri-beremennosti

Изжога при беременности – 15 народных средств от изжоги и отрыжки для беременной

Отрыжка и изжога при беременности — что делать. Как избавиться от отрыжки и изжоги при беременности

Изжога и отрыжка у беременных – как победить изжогу во время беременности?

Для каждой будущей мамы период ожидания крохи становится настоящим испытанием на прочность. Токсикоз, отеки, головные боли – с чем только не сталкиваются мамочки на протяжении беременности. Многие недомогания, о которых раньше лишь слышали от других женщин, и вовсе становится неприятным сюрпризом. Например, изжога – весьма неприятная «спутница» беременности.

Как с ней справиться, и не опасна ли изжога в этот период?

статьи:

Основные причины изжоги у беременных – почему появляется отрыжка и изжога на ранних и поздних сроках беременности?

Три из 4-х мамочек сталкиваются с изжогой при беременности. Причем, независимо от того – случались ли такие «встречи» раньше.

Изжога «накрывает» чувством жжения в горле и ощущением кислоты во рту.

Чаще всего она появляется после еды, либо горизонтальном положении, а длиться может от пары минут и до 3-4 часов.

Некоторых мамочек изжога мучает столь сильно, что даже лишает сна.

В чем же причины изжоги?

  • Гормональные изменения. Повышенный при беременности уровень прогестерона способствует расслаблению гладких мышц, воздействуя не только на матку (прим. – для снижения ее возбудимости), но и на сфинктер, разделяющий пищевод с желудком.
  • Рост кислотности желудочного сока (также происходит по причине гормональных изменений).
  • На позднем сроке. В период 3-го триместра матка уже весьма крупная, и стесненный ею кишечник начинает подпирать диафрагму — что, в свою очередь, создает условия для изжоги.

    Кроме того, сам карапуз, который к концу беременности уже весьма крупный, способен вызывать подобные ощущения.

Как предупредить появление изжоги и отрыжки у беременных – корректируем диету и образ жизни

Если такая неприятность, как изжога, случается с вами лишь эпизодически, и в целом не беспокоит, то бороться с ней специально нет нужды.

А вот при ощутимом дискомфорте следует уделить данной проблеме повышенное внимание, чтобы эта неприятность после не привела к воспалению слизистой пищевода.

Стоит отметить, что паниковать нет причины – изжога, сама по себе, никак не отразится на течении вашей беременности и на здоровье малыша.

Но облегчить симптомы можно с помощью нехитрых способов:

  • Не пьем спазмолитики! Они станут причиной еще более серьезного расслабления гладкой мускулатуры. Пользуйтесь только препаратами, которые вам прописал ваш доктор.
  • Кушаем маленькими порциями.

     

  • Убираем в шкаф обтягивающие вещи, способные сдавливать живот. Выбираем свободную одежду.
  • Не наклоняемся – аккуратно опускаемся на корточки.

  • После приема пищи не ложимся – нужно хотя бы 30-60 минут избегать горизонтального положения.
  • Питаемся правильно! Ужин, способный вызвать усиление выработки желудочной кислоты, отдаем врагу.
  • Исключаем из меню кислые продукты, любую газировку, крепкий кофе, а также специи и пряности/маринады. Кроме того, ограничиваем употребление подобных продуктов из овощей, ягод, фруктов и кисломолочных (томаты, кефир, проч.).

    Могут также вызывать изжогу яйца, продукция из дрожжевого теста, жирное мясо.

  • Не наедаемся на ночь. Кушайте за пару часов до сна и не забудьте про полчаса активности после еды.
  • Берем на период беременности подушку повыше и спим на спине.

15 безвредных домашних средств от изжоги и отрыжки у беременных

Первая мысль, которая приходит в голову при изжоге – это, конечно, сода. Этакий «бабушкин рецепт», который почему-то до сих пор упорно всем раздают. Да, сода способна снять «приступ» изжоги на определенный краткий период, но недостатков у данного метода больше, чем плюсов:

  1. Во-первых, она способствует выработке углекислоты, вызывающей сильное выделение желудочного сока.
  2. Во-вторых, устойчивого эффекта ждать не приходится.
  3. В-третьих, сода может стать причиной усиления отечности.

Поэтому соду убираем в дальний ящик и используем только мягкие методы усмирения изжоги.

Например…

  1. Холодное молоко. Стакан напитка эффективно нейтрализует кислотность и даже принесет пользу обоим организмам. Пьем маленькими глоточками!
  2. Свежевыжатый сок картофеля. В данном случае достаточно пары ст/ложек. Крахмал тоже действует как нейтрализатор кислоты.
  3. Отвар ромашки либо чай с ромашкой. 2 стакана напитка в день окажут отличный лечебный эффект. 
  4. Кисель либо отвар овсянки. С помощью такой густой смеси, надежно обволакивающей стенки желудка, можно также избавиться от этих неприятных ощущений.

    Достаточно 1 ст/л киселя либо отвара за 15-20 минут до еды.

  5. Овсяные хлопья. Их можно просто жевать в течение дня – это снизит уровень дискомфорта.
  6. Минеральная вода. Заранее выпускаем газы и пьем в течение дня маленькими глоточками. Достаточно 100 мл на день.

  7. Морковный сок. Им тоже можно «запить» изжогу, но сильно увлекаться овощными соками не следует (концентрация витаминов в них довольно большая).
  8. Гречневая каша. Ее рекомендуется кушать по утрам, чтобы днем изжога не волновала.
  9. Несоленый отвар риса.

    Он действует по принципу киселя.

  10. Грецкие орехи. Кушаем несколько штук в день.
  11. Семечки тыквенные либо подсолнечные. Грызем их по мере возникновения дискомфорта.
  12. Мятный чай. Помимо помощи желудку, он оказывает и успокаивающий эффект.

  13. Свежая петрушка. Просто пожуйте пару веточек этой зелени, и неприятные ощущения вас покинут.
  14. Активированный уголь. Всего несколько таблеток выводят из желудка избыток кислоты.
  15. Свежее яблочко.

    При постоянной и серьезной изжоге оно не спасет, а вот при редких и легких случаях очень даже способно устранить изжогу.

Что можно, а что нельзя пить беременным — не вредно ли во время беременности пить квас?

Также будущие мамочки отмечают эффективность следующих средств:

  • Порошок из яичной скорлупы.
  • Чайная ложка меда перед едой.
  • Кора рябины (жевать).
  • Чай из сушеного дягиля.
  • Настой укропных семян.

Что касается травяных сборов и отваров из них – рекомендуется советоваться с врачом (многие травы противопоказаны при беременности).

Какие методы диагностики и средства от изжоги во время беременности может назначить врач?

Обычно к гастроэнтерологу будущие мамочки приходят только в случае сильной и постоянной изжоги.

Естественно, в первую очередь, нужно определить ее причину.

Для диагностики используют сбор анамнеза и следующие процедуры:

  • ФГДС, предполагающую исследование желудка и 12-перстной кишки через эндоскоп. В отдельных случаях во время ФГДС осуществляют биопсию, чтобы исключить развитие опасного заболевания, а также проводят тест на «хеликобактер пилори».
  • Рентген желудка с пищеводом.

    Данный способ не столь информативен, как первый, но для обнаружения сужения пищевода или же грыжи его вполне достаточно.

  • Манометрия пищевода. На этой процедуре определяют работу пищевода и его сфинктеров с помощью зонда. Метод редкий и осуществляется при неясности картины даже после ФГДС.
  • УЗИ печени.

Что касается лечения, оно может быть направлено на устранение симптомов или самой причины изжоги.

Какие препараты от изжоги прописывает врач?

Естественно, не все лекарства допустимы к приему в период ожидания малыша. Поэтому основным назначением будет диета и дробное питание.

Из лекарственных препаратов доктор может назначить…

  • Фосфалюгель. Этот гель устраняет дискомфорт за несколько минут. Не рекомендуется его использовать постоянно. Стоимость – около 300 р.
  • Алмагель. Он относится к антацидным средствам. Длительность эффекта – не более 2-х часов. Более 3-х дней подряд использовать не рекомендуется. Стоимость – около 250 р.
  • Гастал. Способен нейтрализовать кислоту, действует быстро. Весьма удобен в поедках. Стоимость – около 200 р.
  • Маалокс. Эффективный антацидный препарат с обезболивающим эффектом. Стоимость – около 300 р.
  • Ренни. Считается наименее опасным при беременности средством от изжоги. Стоимость – около 200 р.
  • Гестид. Комбинированный препарат, разрешенный при беременности, в форме жевательных таблеток. Стоимость – около 150 р.

Помните, что только врач может назначить вам тот или иной препарат и установить оптимальную дозировку! Категорически не рекомендуется самоназначать себе лекарства!

Причины запоров во время беременности — эффективные и безопасные способы избавления от запоров у беременной

Сайт Colady.ru предупреждает: информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях, и не является врачебной рекомендацией. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! При возникновении проблем со здоровьем проконсультируйтесь с врачом!

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

  (1 4,00 из 5)
Загрузка… 

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Источник: https://www.colady.ru/izzhoga-i-otryzhka-u-beremennyx-kak-pobedit-izzhogu-vo-vremya-beremennosti.html

WikiOrganizm.Ru
Добавить комментарий